Aikuiset - Vuxna

Aikuisluistelu on aikuisten luistelukoulu. Ryhmään ovat tervetulleita kaikki aikuiset luistelutaustasta riippumatta! 

Taitoluistelu kehittää tasapainoa, koordinaatiota, liikkuvuutta, lihaskuntoa ja kestävyyttä. Luistelu tarjoaa haasteita, mutta myös onnistumisen elämyksiä!

Tunneilla harjoitellaan perusluistelun hallintaa ja taitoluistelun perusliikkeitä: sirklausta, kaaria, kolmosia, perushyppyjä, kuten valssihyppyä sekä liukuja. Tunneilla pääasia on luistelun ilo ja ryhmä sopii myös aloittelijoille. Ryhmässä pystyy harjoittelemaan liikkeitä oman tason mukaan.

Suositellaan yli 17 vuotiaille


I vuxengruppen är man välkommen utan förkunskaper, detta är en skridskoskola för vuxna. Konståkning utvecklar balans, koordination, rörlighet, muskelstyrka och uthållighet. Vi erbjuder både utmaningar och stunder då man lyckas och lär sig nytt! På timmarna övar vi på skrinningens grunder och konståkningens basrörelser som cirkling, skär, treor, grundhopp som valshopp och olika glid. Målsättningen med timmen är att det skall vara roligt, träningarna bygger på din egen nivå såväl nybörjare som mera erfaren. Rekommenderas för över 17 åringar, ingen övre gräns.